用法 ：空腹食用 。办推
安眠安眠临熟 ，长期下酸枣仁末再煮 。失眠食疗心烦 。办推入米煮作粥。安眠适用于心悸、长期用法：空腹食用 。失眠食疗
2酸枣仁粥
食疗配方 ：酸枣仁末15克粳米100克
功效 ：宁心安神 。办推
调理失眠的安眠食疗方
1秫米粥
食疗配方 ：秫米30克制半夏10克
功效 ：和胃安眠 。
制法 ：先以粳米煮粥 ，长期失眠、失眠食疗
制法 ：先煎半夏去渣 ，办推适用于食滞不化 、
用法 ：空腹食用 。办推
安眠安眠临熟 ，长期下酸枣仁末再煮 。失眠食疗心烦 。办推入米煮作粥。安眠适用于心悸、长期用法：空腹食用 。失眠食疗
2酸枣仁粥
食疗配方 ：酸枣仁末15克粳米100克
功效 ：宁心安神 。办推
1秫米粥
食疗配方 ：秫米30克制半夏10克
功效 ：和胃安眠 。
制法 ：先以粳米煮粥 ，长期失眠、失眠食疗
制法 ：先煎半夏去渣 ，办推适用于食滞不化 、